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️ REZEPT: SO WIRD'S GEMACHT >>> 📌 Benötigte Küchenhelfer 🖨️ Zum Ausdrucken (mit Portions-Umrechner) 📊 Kalorien und Nährwerte 😃 Kommentare 🌱 Zutaten Für 3 Portionen brauchst Du: 1 Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht) 1 Dose Linsen (265 g Abtropfgewicht) 1 Dose Tomatenstücke (400 g) 1 bis 2 Zwiebeln 1 Zehe Knoblauch 2 Esslöffel Tomatenmark
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ich hab ein Hummusrezept, in das 250g getrocknete Kichererbsen reinkommen. Ich nehme dafür immer eine große Dose, ich glaube, da sind so 440g drin. Das klappt ganz gut. 500g erscheint mir ein bisserl wenig, kommt aber auch darauf an, was du machen willst.
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4,56 €/kg inkl. MwSt., keine Versandkosten. lieferbar innerhalb von 2-5 Werktagen In den Warenkorb Auf den Merkzettel Artikelbeschreibung Schließen Abtropfgewicht 480G. mit Ringpull Hinweis zur Aufbewahrung: Trocken lagern. Nach dem Öffnen den Restinhalt der Dose in ein geeignetes Gefäß umfüllen, kühl lagern und alsbaldig verbrauchen.
Konserven
Rapunzel Kichererbsen in der Dose, 400g. Bei diesem Produkt sind während des gesamten Herstellungsprozesses keine Zutaten oder Hilfsmittel tierischen Ursprungs verwendet worden. (0) Einzelpreis. 1,79 € *. (7,46 € * / 1 Kilogramm) ab 6 Stück. 1,61 € *.
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Geringere Kosten: Eine Dose Kichererbsen zu 260 g Abtropfgewicht in Bioqualität kostet etwa einen Euro. Für 500 g Trockenware (entspricht ca. 1 kg gekochten Kichererbsen) zahlst du in Bioqualität 2 Euro - umgerechnet auf eine Dose also nur 50 Cent! Es kommt zwar noch die Energie hinzu, die du zu Hause fürs Kochen einrechnen musst, aber.
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Eiweiß in g. 6,2. Salz in g. 0,8. Dilek Kichererbsen 480 g Abtropfgewicht, 12er Pack im Netto Online-Shop bestellen − Schnell, bequem und einfach! Kostenfreie Rücksendung Kauf auf Rechnung .
CurryKichererbsenSalat mit Walnüssen
Kichererbsen in der Dose, Chickpeas canned : Netto-Gewicht 400 Gramm : Stückzahl 240.0 gramm : Aufbewahrung Nach Anbruch gekühlt lagern und rasch aufbrauchen. Kontakt zum Hersteller Rapunzelstraße 1, D-87764 Legau : Ursprungsland Italy : Ursprungsland der primären Zutat(en) Italien : Herkunftsort der primären Zutat(en.
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KichererbsenSalat mit Feta MittagessenRezept für Intervallfasten.
Kichererbsen backen. Reibe die Kichererbsen mit einem Küchentuch trocken und entferne die Haut. Lege sie auf ein Blech und backe sie im vorgeheizten Backofen für 20 Minuten. Rühre in der Zwischenzeit die Marinade an. Vermische dazu das Sonnenblumenöl mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und der Petersilie. Gib auch die Knoblauchzehen dazu.
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1 Dose Kichererbsen (etwa 255 g Abtropfgewicht) 1 mehligkochende Kartoffel, weichgekocht 1 Ei 1 Schalotte Petersilie Minze Salz, Pfeffer 1 bis 2 EL Semmelbrösel Sowie: 100 g Weißkohl 100 g.
Wintergemüse vom Blech mit Kichererbsen Frisch Gekocht
1 Dose Kichererbsen (ca. 250g Abtropfgewicht) 75 g rote Linsen; 50 g Cashewnüsse; 1 Dose Kokosmilch (ca. 400ml) 200 ml Hafermilch; 4 Knoblauchzehen; 2 EL Öl (hocherhitzbar) 1 EL Tomatenmark; 1.
Kichererbsen (400 g) in BioQualität von Alnatura
250 g Kichererbsen (Dose; Abtropfgewicht) Salz ½ TL Currypulver 1 Msp. Kreuzkümmel 1 TL Honig 100 g Avocado 1 EL Limettensaft 5 g Sesamsamen (1 TL) Wie gesund sind die Hauptzutaten? Kichererbse Avocado Kokosöl Petersilie Limettensaft Honig. zurück zum Kochbuch. Einkaufsliste drucken. Zubereitungsschritte. 1. Die halbe Gurke putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Chilischoten.
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1 Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht) 2 EL Rapsöl 1/2 TL Schwarzkümmel 1/2 TL Paprikapulver 1 Prise Zimt 1 Prise Kardom Salz/Pfeffer Zubereitung: Kichererbsen abtropfen, mit Öl und Gewürzen mischen und im Ofen bei 200 °C (Ober- Unterhitze) für 12 Min. backen. Die Kichererbsen eignen sich gut als proteinreiche Alternative zu Croutons.
FALAFEL (Israel) GurkenjoghurtDressing 500gr. Joghurt 1/2 Bd. Minze 1 Gurke Salz, Zucker
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Gesunder Snack Geröstete Kichererbsen aus dem Ofen
Die Nährwerte von 1 Dose (Abtropfgewicht) (265 G) Kichererbsen? Eine Dose mit einem Abtropfgewicht von 265 Gramm enthält rund 270 kalorien . Darüber hinaus enthalten Kichererbsen eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe, einschließlich Proteine, Ballaststoffe, Folsäure, Eisen und Zink.